ياران قدرتمند و مهربان موفقيت، سلام؛
اميدوارم شاد و قدرتمند باشيد و مهر الهي هر لحظه قلبتان را لبريز گرداند. شما خوباني كه نشان داده ايد عشق به هموطن همواره در قلب و جانتان مي جوشد. هدف از تشكيل اين وبلاگ ذكر موفقيت، پيشرفت و قدرت است و اميدوارم مطالب اين وب مورد استفاده ي شما قرار گرفته باشد. منتظر نظرات شما عزيزان هستيم.
تن آرامي به شما كمك مي كند تا يك وضعيت پر از ثبات و آرامش را تجربه كنيد. با اين سرعت سرسام آور حاكم بر دنيا، بيشتر انسان ها در تلاش براي هماهنگ شدن با اين سرعت، با فشار عصبي سختي روبه رو مي شوند. بستن چشم ها و تنفس منظم در حين تن آرامي مي تواند ميان شما و آرامش دروني كه براي خود خلق كرده ايد، فاصله اي عميق ايجاد كنيد. اين كه بخواهيد به خودتان فشار بياوريد كار نادرستي است، اما تن آرامي مي تواند آرامش از دست رفته را به شما باز گرداند. تن آرامي را بطور فردي يا گروهي انجام دهيد. وقت زيادي هم نمي برد. شايد براي شما سخت باشد كه روزهاي اول ساكت و صامت بنشينيد، اما دست بر نداشته و به تمرين خود ادامه دهيد. به قول معروف كار نيكو كردن از پر كردن است. هر چه بيشتر با خود دروني تان ارتباط برقرار كنيد، خويشتن دوستي بيشتري را تجربه خواهيد كرد.
نظرات شما عزیزان:
نوشته شده توسط
:Ameneh | لينک ثابت
|یک شنبه 26 مرداد 1393برچسب:,
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
